5 astuces simples pour calmer ton stress
Tu sais, ces journées où ton cœur bat un peu trop fort, où tout semble urgent, et où ton cerveau n’arrive plus à se poser ?Le stress, on le connaît tous. Mais il ne doit pas prendre toute la place. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des gestes simples, presque invisibles, capables d’apaiser ton corps […]
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Angoisse