juin 2024

Nous avons tous connu des moments d’angoisse à un moment ou un autre de notre vie. L’angoisse peut se manifester lorsqu’un danger potentiel est perçu ou devant l’inconnu. Cependant, si ce sentiment devient constant et récurrent, au point de perturber notre quotidien, il devient rapidement en un problème sérieux. Je vous propose quelques techniques pour […]